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2018年9月14日 (金)

4つと1つ。(6年109目)【2301日目】

ギンちゃんです。
寝てます↓

Gin2301_1

アクビしてます↓

Gin2301_2

ぶちゃいくです。
そんで、4つの脚と1つのシッポです↓

Gin2301_3

シッポは兎も角、
4つ脚があるはずなんだけど、よくわかんないよねー。

***

今日仕事を休んで、大腸がん検査して来ました。
職場の健康診断で、便潜血あったのと、
母方の伯父さんが大腸がんなこともあり心配だったんだけど、
異常なしでございました。

ちなみに、
先月は子宮体癌検診も無事終えまして、
私、4か月くらいで何もせずに4kgちょっと体重減ってしまい、
戦々恐々としてたんだけど、とりあえずこれらが原因ではない様子。

じゃあ、何で痩せたのか、何もしてないのに。
母にも、よく食べてるのに、と言われてるのに。

考えた結果、朝ごはんをトーストからヨーグルトに変えたことと、
週に何回かMCTオイルを取ったことではにかと。
あと、プロバイオティクス飲み始めたこと。

腸カンジダかも!?と思って、
小麦をなるべく取らないようにするために朝のパンをやめてたんだけど、
これって、グルテンフリーダイエット状態だったのではないかと。

それでもパンは好きなので、週末はバゲット1本ずつ食べてたし、
朝のパンを止めただけで、パスタも他の麺類も取ってた。
だけど、基本、夜ご飯時にお米は食べないので、
1日の内で取る炭水化物はお弁当のお茶碗半分くらいの量のみ。
ってことで、炭水化物ダイエットでもあったのではないかと。

が、本当に体重が知らないうちに減ってて怖くなってたので、
最近は朝パン食+ヨーグルトに戻してるし、
夜もたまにお米を食べたりするようになっております。

憧れ体重になったはいいけど怖かったので、
今のトコ心配だったがん検査に引っかからなくて安心しました。
ただ、本当に体重が減りすぎたので、もう少し戻そうと思われます。

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